今、子供たちが学校のプールに行きました。 ・・・。 シーン。 いえーい!!! それでは。 やりますか!瞑想を! 静かに座って呼吸を整えます。 波立っていた気持ちや(は~朝は鬼ババになってたよ!)考え、妄想が静まるのを待ちます。 蝉の声、鳥のさえず…
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