早起きのススメ♡
春が待ち遠しいな🌸。ひろちゃんです。
最近、早起きが続いています。
夫のお弁当を作るので前から早起きだったのですが、
朝に本を読みたくて、さらに早起きになりました。
今朝も夫は、6時過ぎには出かけて行きました。
外に出て、深呼吸。
雲の縁がほんのりとピンク色で、きれい～。
早起きをすると、人生の質が間違いなく上がるそうです。
そんなに難しく考えなくても、朝日と共に目覚め夜になると眠る。
地球のリズム自然の循環に素直な生活です。
健やかでいいのだろうなぁ、と思います。
地球のリズム。自然の循環。
そう言えばお産も。
娘も息子も、満ちていく潮目に合わせて陣痛が始まり、
満潮で産まれてきたもんな～。
昔読んだ山田詠美さんのエッセイで、
「健全な肉体に不健全な精神・・・」、
肉体が健やかだからこそ、
成熟した大人の上等な感情
「切なさやほろ苦さや純粋な欲望」が味わえる、
と言うようなフレーズがありました。
カッコええな！！
大人ですもの、健やかさだけで終わるとつまんないですもんね。
素敵な１日を～(^^♪
出来た時間でヘアカットに行ってきました。
でもまだ午前中。ヒヤッホー♡。
↓読んでくださってありがとう。
